SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, na katuj się na siłę dietą, może po prostu jedz zdrowo, unikaj słodyczy i innych śmieci..... Ja diete najwcześniej będe miał za 3 lata, i nie płaczę, przecież trening jest najważniejszy! A to że bez diety nie idzie siła to mit, bo sprawdziłem to na sobie

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2010-08-25 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Post
    Doping

    [...] LH to problem z jądrami, niskie coś nie tak z przysadką. Przy niskim LH możesz spróbować najpierw z HCG a potem wziąć clomid. Widziałem badania na ludziach co przez 3 lata żarli clom bez żądnych skutków ubocznych. Ale najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Branie syntetycznego teścia tylko pogorszy problemem i będziesz skazany na syntetyka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2014-08-28 09:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Post
    Doping

    Nie masz problemow z tzymaniem michy przez te 3 lata? Pewnie byly jakies wzloty i upadki ijak robisz jeszcze vlcd po drodze to wtedy w sumie odpoczywasz od pelnej michy ;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2014-11-17 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe gówniane szkolne ubezpieczenie z PZU. Płacę 6 lat podstawówki, 3 lata gimnazjum, 2 liceum, po jakieś 35 zł rocznie - to daje 385 zł, a w zamian dostaję 135 Lepiej bym zrobił, jakbym się nigdy nie ubezpieczył - przez 11 lat nic mi się nie stało - do czasu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja sezon treningowy kończe we wrześniu bo priorytetem dla mnie są egzaminy z WF (za zaliczone wszystkie konkurencje na 5 nagroda 1000zł!) jest o co walczyć szczególnie że teraz weszła ustawa mówiące jak ktoś przez co najmniej 3 lata z potwierdzi nagrodę to wlicza się ona jako dodatek przy naliczaniu emerytury!!! PS. biore HMB i aminokwasy proste

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś byłem z panią o 10 lat młodszą W moim przypadku to 3 lata młodsza i już prokurator Searme, sami swoi, nie ma się czego krępować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i to niby czyni Cie lepszym ja ******le bananeq wróć za 3 lata w ogóle też poczytaj jeszcze raz wcześniejszą moją wypowiedź " ze zrozumieniem" Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-01 16:18:32

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 16:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe kazdy tak mi to mowi ale patrzac 3 lata wstecz a teraz to roznica jest kolosalna... BTW bez koszulki lepiej widac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orson a jak kłerwa jestem niedoyebany, miałem 3 lata na przygotowanie się do matury, a przeczytałem 30stron vademecum a całe ma ponad 200 nie umiem nic, ide na czystego farta, licząc na wrodzoną inteligencję i odrobine wiedzy którą posiadam Adrian jesteś lepszy o 1 pkt

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś z ojcem rozwalałem garaż stary, jeszcze z 2-3 lata temu pewnie, no i postawiliśmy stół na którym były różne klamoty typu łomy, siekiery itp, niedaleko garażuj żeby było blisko do wszystkiego co trzeba jak już blacha ściągnięta i u***any dach to trzeba było wywalić na bok 2 filary z belek wraz z łączeniem na górze, czyli taka jedna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja szczerze życzę Pudzianowi szybkiej porażki z dobrym technikiem... Będzie miał okazje podjąć wówczas męska decyzje, a nie opowiadać jak to zamierza startować w strong-man w tzw międzyczasie... Ma szanse zamieszać w HW ale musi poświęcić się temu na 100% przez najbliższe 2-3 lata. Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-12-15 17:23:55

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dzieki;] swojego juz 2 lub 3 lata nei zmienialem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na samym hcg bym zrobił o odpoczął w tym czasie od testa. 300 mg to jak walisz 2g normalnie możesz zrobić Deka -minimum 14-16 tyg npp 10+ itp ogółem je ma górnej granicy znam gości co lecą deka test po 3+ lata Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-14 11:56:46

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 11:55:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A na starym koncie miałeś o 3 lata mniej, to jak Ty to zrobiłeś, że w poł roku tak sie postarzałeś rozgryzłem Cie kłamczuchu

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm...staż.. moja przygoda z siłownią zaczęła się już z 3 lata temu, jednak chodziłem totalnie amatorsko, bez supli, bez diety, 2 tyg ćwiczyłem, później 2 miesiące przerwy, więc wiadomo, nic wielkiego się nie działo. Zacząłem na poważnie od września 2005, trening typowo na masę, lecz mam super szybką przemianę materii, więc nie zbierał się [...]

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sprawdzałem.. i moge powiedziec ze duzo tam zobaczyłem... i mature zdałem juz 3 lata temu hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja 3 lata zapiedalam jako monter kadlubow i sie uczylem pod czas i nadszedl ten czas bo zajezdzalem sie jak prosiakl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie lepiej?-nowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 potrojnie 90%2 powt - OD 4 TYGODNIA - w tygodniu 4 oraz 5 i 6 potrojnie 70%5POWT - OD 5 TYGODNIA Progresja u Hardened: 50*5 60kg*3 70kg*2 80kg*1 90kg*1 100kg*3 Tutaj oczywiscie ciężary dopasuje pod siebie. Wzrost:170 Waga: 66 staż: 2,5-3 lata niesystematycznych treningów. dieta: staram sie jeść co 3 godziny, ale nie zawsze daje rade

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-04-10 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga:72 wzrost:179 wiek:18 z silownia mam juz kontakt prawie 3 lata ale wiecie jak to bylo na poczatku... pozniej spore przerwy. 6.25 mleko 3,5% --> 250ml+ musli owocowe 100g // jedz platki owsiane, dodaj białka (np. ser biały ), mleko za tłuste, daj tran lub omega-3 10.25 (szkola) 2 bulki zwykle +szynka z kury 80-90g + mass xxl 40g // [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-12-11 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl SAA

    Post
    Doping

    [...] HI TECH PHARMACEUTICALS LIVER-RX bądź IRON HORSE GOLD TEST. Prosiłbym o radę czy takie połączenie na cykl jest ok czy może lepiej cykl z samym EPI albo O-Bol, co brać na odblokowanie i czy brać jakieś osłonki podczas cyklu typu TUDCA firmy Brawn? Wzrost - 177cm Waga - 70 kg Wiek - 23 lata Staż na siłowni - 3 lata Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2020-10-22 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)